...
Napisał(a)
mam 173cm wzrostu ok 69kg. niestety żadnego fitness clubu nie mam obok siebie
...
Napisał(a)
HEJ czy boks jest dobrym ćwiczeniem na odchudzanie boksowanie w worek przez 30-40 min do tego skakanka 10-20 min i ćwiczenia typu pompki brzuski i dieta oczywiście czy to dobre rozwiązanie?????
1
...
Napisał(a)
hej wszystkim
czy skakanie na skakance mozna porownac do biegania?
nie cierpie biegac i czesto choruje na zatoki dlatego chcialam sie zapytac czy bieganie moge zastapic skakanka? chodzi mi przede wszystkim o spalanie tluszczu, z gory dzieki za odpowiedz
czy skakanie na skakance mozna porownac do biegania?
nie cierpie biegac i czesto choruje na zatoki dlatego chcialam sie zapytac czy bieganie moge zastapic skakanka? chodzi mi przede wszystkim o spalanie tluszczu, z gory dzieki za odpowiedz
1
Polecane artykuły