73kasienka
mam 173cm wzrostu ok 69kg. niestety żadnego fitness clubu nie mam obok siebie
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
91
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
817
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
91
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
817
HEJ czy boks jest dobrym ćwiczeniem na odchudzanie boksowanie w worek przez 30-40 min do tego skakanka 10-20 min i ćwiczenia typu pompki brzuski i dieta oczywiście czy to dobre rozwiązanie?????
1
...
jamaa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
361
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3511
oczywiście może być
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4
hej wszystkim
czy skakanie na skakance mozna porownac do biegania?
nie cierpie biegac i czesto choruje na zatoki dlatego chcialam sie zapytac czy bieganie moge zastapic skakanka? chodzi mi przede wszystkim o spalanie tluszczu, z gory dzieki za odpowiedz
czy skakanie na skakance mozna porownac do biegania?
nie cierpie biegac i czesto choruje na zatoki dlatego chcialam sie zapytac czy bieganie moge zastapic skakanka? chodzi mi przede wszystkim o spalanie tluszczu, z gory dzieki za odpowiedz
1
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
37 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
20
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
