Konkurs , aktywność w terenie - ojan

Paatik - tylko czasami chciałabyś być na emeryturze? Cały czas marzyłem o emeryturze . Poszedłem na nią tak szybko jak było to możliwe. Okazuje się, że teraz mam tak samo mało czasu jak wtedy gdy musiałem chodzić do pracy.

Viki - najważniejsze, że masz siły i chęci na treningi. U mnie z tym jest coraz gorzej!

Przejażdżka rowerowa. Wiało bardziej niż wczoraj i to cały czas z boku.

Mógłbyś kiedyś nagrać krótki filmik z Twojego pedałowania? Nie bardzo sobie wyobrażam jak można jeździć z tak nisko opuszczonym siodełkiem
I fajnie by było, gdyby na większości Twoich zdjęć, dopingujący Cię forumowicze nie musieli oglądać brzucha i "jajek"

_Szajba_

Mógłbyś kiedyś nagrać krótki filmik z Twojego pedałowania? Nie bardzo sobie wyobrażam jak można jeździć z tak nisko opuszczonym siodełkiem
I fajnie by było, gdyby na większości Twoich zdjęć, dopingujący Cię forumowicze nie musieli oglądać brzucha i "jajek"

Mogę nagrać - siodełko mam opuszczone nisko aby było mi trudniej pedałować i przy okazji wzmacniać (kształtować) uda.

Nie zauważyłem dopingujących mnie forumowiczów ale mogę wstawiać foto samego wyświetlacza jeśli to co było wstawiane dotychczas jest zmuszaniem do oglądania mojego brzucha i "jajek".

Spełnione życzenie Szajby:

na tym rowerze jeżdżę od 2 dni.
Rower z przerzutkami poszedł dzisiaj do wymiany łańcucha i zębatek. Może będę później jeździć szybciej i ciszej niż na powyższym filmiku? Na razie nawet nie musiałbym mieć dzwonka gdyż słychać mnie z daleka gdy jadę .

Po zakończeniu jazdy kiepsko robiłem fotki telefonem

Aktywność w terenie była. Fotki po powrocie - golenie będzie wieczorem.

Krótka przejażdżka rowerowa

ojan

Podsumowanie pierwszego tygodnia (od 1 sierpnia do 4 sierpnia):
jazda na rowerze 2:41:15 + 2:10:37 + 2:07:41 czyli 6:59:33
marsz w terenie 1:48:44
W sumie aktywność to 8:48:17
Mam nadzieję, że dobrze podliczyłem

Aby lepiej się liczyło prowadzącemu to zamieniam godziny na minuty a sekundy pomijam
161+130+127+108=526 minut
do 10 sierpnia:
526+111+83+107+109+126+67=1129 minut

Dzisiaj też będzie przejażdżka rowerowa

Juz powinno wszystko sie zgadzac , zapomnialem ze zsumowal pan dwie pierwsze aktywnosci , poprawione