Kurczak+makaron jak obliczyć kcal (przepis)

Widziałem widziałem tylko zastanawiam się czy ta ilość przy dobrze zbilansowanej diecie mi jakoś bardzo zaszkodzi czy jest akceptowalna

Przy dobrze zbilansowanej diecie nie powinieneś mieć margaryny w jadłospisie :) nie musisz się tak skrupulatnie trzymać przepisu Mamy, żeby wyszło Ci dobre danie. Spróbuj to zrobić z innym, bardziej wartościowym składnikiem i zobaczysz czy wyjdzie równie smaczne, a na pewno zdrowiej.

Oczywiście, że okazyjne zjedzenie produktów gorszych pod względem jakość nie zaszkodzi zawrono pod względem kształtowania sylwetki, jak i naszego zdrowia. Ważne jest żeby ogół diety był na wysokim poziomie a źródła składników odżywczych dobierane z tych zalecanych i urozmaicane. Z drugiej strony jednak jaki jest sens wrzucania margaryny? Czy ten produkt jest warty tego pod względem smakowym? Jeżeli chce rekreacyjnie zjeść coś gorszego pod względem jakości, to wybierz coś co wyjątkowo lubisz a nie margarynę. Nie wierzę, że należy ona do Twoich ulubionych.