Sposoby na depresję.

Walczę już z tym prawie 2 lata po zbyt długiej redukcji kt mogła się do tego przyczynić i dopiero jak odzyskałem normalne trawienie śpię i funkcjonuje jak zdrowy człowiek. Biorę teraz małe dawki leków i jest normalnie. O psychiatrach mam rożne zdanie, oni dają w 90 procentach te same leki każdemu pacjentowi a jak nie działają to dopiero kombinują. Tak jak pisałeś robią to na chybił trafił bo nikt z nich nie wnika w przyczyny depresji, a te mogą być rożne, od rzadkich chorób do problemów z radzeniem sobie z życiem czy problemów hormonalnych. Coraz więcej badań wskazuje jednak na to ze depresja zaczynać się może w jelitach, w końcu tam produkowane jest 3/4 serotoniny! Ja dopóki nie doprowadziłem jelit do w miarę normalnego funkcjonowania to nie działały rządny leki, a lekarze zmieniali tylko diagnozy od depresji do nerwicy do choroby chad ultra rapid cycking do dysocjacji, aż się w końcu wkur**** zacząłem jeść nawet jak nie się nie chciało, po miesiącu nabrałem siły, zacząłem jeździć na rowerze do pracy i jak poszedłem do lekarza to nie mógł uwierzyć ze aż tak poprawił się stan mojego zdrowia bo wcześniej ani kombinacja leków ani ich zmiany nic nie dawały i każdy mały stresor powodował nawrot choroby.

BPL-G

osobasprzatajaca

Byłem u psychologa, ale po 9-10 sesjach powiedział,że ze mną jest ok i nie widzi potrzeby aby chodził do psychologa.
Psycholog z polecenia.

co powiedział więcej ? pokierował dalej że należy skorzystać z psychiatry jakieś inne wytyczne ?

Nic nie mówił o psychiatrze. Tym bardziej, że powiedziałem mu na początku, ze od dwóch lat biorę leki

Co można stosować? Terapię u dobrego psychologa. A jak nie ufasz swojemu psychiatrze to go zmień. Zasugeruj też zmianę leków jeśli te które masz nie polepszają Ci samopoczucia.

Troche straszne i szkodliwe jest to co mowisz, bo jest bardzo ogolnikowe. Depresja jest o tyle niebezpieczna choroba, bo nie ma ustalonego i sztywnego zestawu symptomow i rozni sie od osoby do osoby. Po czesci racja jest to, ze ciezka depresja kliniczna wystepuje u niewielkiego ulamka ogolu chorych ale o tym, czy nia jest moze zadecydowac tylko i wylacznie specjalista, a nie laik lub pasjonat medycyny.
Nie masz racji za to, ze kazdy psychiatra od razu wlepi Ci liste prochow, ktore zmienia osobowosc. Dobry psychiatra za ostatecznosc uzna farmakoterapie i raczej zaproponuje inne metody. Nie nam forumowiczom jest oceniac czy psychiatra mial racje podejmujac decycje o zastosowaniu lekow. Poza tym leki, owszem maskuja problem a nie lecza, ale sa niekiedy konieczne by w ogole zaczac terapie np. werbalna u niektorych pacjentow.

Postaraj się znaleźć dobrego psychiatrę, który w zrównoważony sposób połączy farmakoterapie z terapią behawioralną. Sama dieta i aktywność łagodzi objawy depresji, lecz jej nie leczy...