Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
151
DrunkInCarbs
Pytanie z cyklu czy jak zjem chleb to się coś stanie?
Oczywiście że nie, tymbardziej że podajesz źródło tłuszczu jakim są orzechy które warto umiejscowić w diecie. Pomimo że nie są w formie pierwotnej a przerobione na masło nie świadczy to o tym że są złe.
Wliczaj wedle swojego zapotrzebowania i szamaj nawet codziennie w rozsądnej ilości.
Nie nie, tutaj nie chodzi o to, czy chleb mi zaszkodzi, bo jadam go regularnie ;p wiem ze akurat zytni razowy jest idealny, nigdy nie przepadalem za ciemnym pieczywem, jednak do tego sie przekonalem. Tutaj bardziej chodzi o same wheye i masla orzechowe, czy to moge raz na jakis czas skosztowac, jesli juz zakupilem, to szkoda zeby sie marnowalo
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
151
Tak, po prostu przez cale zycie wpieprzam slodkie, teraz jestem na diecie i chce wykluczyc slodycze z diety lub zejsc z nimi do minimum. Przestalem palic, przez to sporo przywalilo na wadze i generalnie jestem od slodyczy uzalezniony jak wlasnie kiedys od tych fajek
Szacuny
207
Napisanych postów
624
Wiek
28 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2369
Jasne rozumiem, lepszą opcją będzie ograniczenie do minimum niż całkowita eliminacja. Przynajmniej nie będzie Cię tak ciągneło do tych produktów bo nadal będą w diecie i będziesz zaspokajał chęci na nie ;)