Krata na lato 2019 ,moduł czerwiec wg otchłań hadesu

No i jest!!! Jak Małecki - 100 kg! A
mówiłam
Świetnie! Dodam, że przysiady wykonane w zupełnie pełnym przysiadzie, co jest dodatkowym utrudnieniem

Po powrocie z choroby (klima zebrała swoje żniwo) lekką poprawę formy zauważyłem

class="link" target="_blank">

Widzę 10p - czyli zauważam progres tak jak Ty.
Zauważam też, że mamy podobny problem - przy opuszczaniu ciała bardzo mocno zginają nam się nogi w kolanach prawie aż do kąta prostego.

Walczę z tym, ale wraz z ilością powtórzeń kolana coraz bardziej się zginaja

Witaj po chorobie. Cieszę się, że minęła i siły wracają

Zaliczone 10 powtórzeń. Lepsza próba niż ostatnia o 2 powtórzenia

Czekamy na dalsze relacje

Powoli ale zawsze do przodu. Jeszcze kilka prób zdążę zrobić przed końcem modułu

elegancko cały czas do przodu , trzeba tez coś powalczyć

Rolowanie - podejście pierwsze

class="link" target="_blank">

Całkiem ładnie - zdaje się, że 32p

Wrzucaj linki z youtube bezpośrednio wklejając a nie przez okienko do zdjęć.
Będzie wtedy ok .