SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na dobry jakościowo cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 963

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

75

Wzrost

175

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

Bd

Obwód uda

Bd

Obwód talii

83

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Tussi

Opisz swój plan treningowy

Fbw ale będzie split

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Miesiąc

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Do tycia

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1800

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z tego co mi wiadomo to ciężko znaleźć dobry produkt tury. Co o tym myślicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35023 Napisanych postów 89920 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940708
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A gdybym po tych 2-3 mc skończył z siłownią i przeszedł na kalistenike? Bo najbardziej chodzi mi o sile w podciaganie i różnych ciekawych rzeczach typu front level
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35023 Napisanych postów 89920 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940708
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To juz jest bardziej chodzi o spadki itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
Źle myślisz, nic z tego dobrego nie będzie!
Pojedziesz jak mówisz 2-3 miesiące na oralach może coś zbudujesz, później odblok i redukcja i wszystko stracisz. Jak masujesz na koksie to do redukcji koks obowiązkowo inaczej skończyć redukcję z mniejszą masą, zerowym libidem i miękka fają
2

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To może 2-3miesiace na turze potem 2 miesiące lekkiej nadwyżki kalorycznej A potem 2-3 miesiące redukcji na oxie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 271 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3946
Czyli jednak boisz się igły. Temat do ogarnięcia. I efekty lepsze niż orale bez teścia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie. Nie ma szans na igle w moim przypadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
pussy


Zmieniony przez - acidm w dniu 6/9/2019 9:33:21 PM
3

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Końcówka redukcji

Następny temat

Anastazol na estro

WHEY premium