Plan na atlas dla początkującego

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1910

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34

Zakupiłem całkiem fajny atlasik i zamierzam trochę poćwiczyć żebyć troszke poprawić rzeźbę.Masa mi jakoś specjalnie niepotrzebna, bazę mam w miarę dobrą. Potrzebuje tylko pomocy w ustawieniu planu. Jeśli ktoś chciałby pomóc, to będę wdzięczny

https://allegro.pl/oferta/solidny-atlas-silownia-hertz-proteus-5-stanowisk-7968826687?snapshot=MjAxOS0wNS0yOFQxNDo1NjowMS45NTJaO2J1eWVyO2EwZGU2Mzg4MjExODc2OTliNWQwNzZmOTMzZjZmN2E1NjE2YzNkZjdjZGExMTcwYzM2YzllZGM3MWM2NDhhMDQ=

Zmieniony przez - Uri222 w dniu 2019-06-09 11:20:53

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Obwodówkę sobie zrób na atlasie, mozna było lepiej zainwestować te pieniadze, atlasy nie są dobre, mają ograniczenia.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2342 Napisanych postów 30806 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 271992

a jaka jestTwoja propozycja planu? Wklej cos włąsnego,skorygujemy w raziepotrzeby

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły