Owsiane i chleb razowy, co zamiast

Jeżeli nie objawia się to jakimiś problemami, to nie brałbym badań na poważnie. Nie są one dokładne. Chociaż zależy jeszcze jakie robiłeś.

@domer
U mlodej dietetyczki,
Test NutriSmart wykazał nietolerancje pokarmową na:
 gluten: natężenie reakcji średnie,
*Natężenie reakcji średnie: dany produkt należy wyłączyć na 9 miesięcy

cos takiego dostalem

Ogolnie to wywalilem gluten, nagle o 2 razy dziennie mniej sie zalatwiam, bobki maja konsystencje, nie sa papkowate/wodniste, nie mam tyle wzdec, gazow (rekordowy pierd jednym ciągiem trwał u mnie 8 sekund haha), refluks tez jakby mniej odbijania się

Jeszcze musze porobic ogolne badania na stan organizmu zalecane przez dietetyk i bede wiedzial nba czym stoje, ogolnie to jeszcze jeden taki maly problem mam ze moge cos robic nbp na telefonie, pisac na kartce w pracy i nagle mysli mi się meega zmieniaja, wyobraznia (hipnogogi?) i ciul, spie na jawie ;P Ale to raczej juz po badaniach sprawdze co sie dzieje

Skoro eliminacją glutenu przynosi efekty, to jak najbardziej. Drugi problem to już raczej dla psychiatry.