...
Napisał(a)
chęci do treningu mam tylko, że często nie mam sił przez zmęczenie by go zrobić mam czasami przeskoki kg na ławce np w 1 dzień wchodzi 70 na 5 a np. następny 65 na 5 oraz mam uczucie zmęczenia na oczach tak po 14
...
Napisał(a)
17 lat i zmęczenie , co Ty chłopie za jaja tu odstawiasz . To nie zmęczenie tylko lenistwo
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Robiłeś sobie jakieś badania krwi w niedalekiej przeszłości? Morfologia, żelazo przynajmniej?
...
Napisał(a)
Nigdy nie miałem robionego badania krwi coś w stylu, że idę tak o na badanie sprawdzić się.
Flex śpiąc o różnych porach zazwyczaj 5 godzin przez szkołe w wieku 17 lat zmęczenie to normalność. Ja nie mam takiego czegoś np. "jezu ale mi się nie chce" jeżeli o to ci chodzi, bo na siłownię ja idę z wielką przyjemnością. I raz mam siły raz nie mam i mam takie wahania ciężaru kiedyś w sumie nie dawno jakieś 2 tyg temu spałem 3 godziny i poszedłem na siłownię, i wyj**ałem 80kg na raz a za 3 dni gdzie spałem chyba 6 to ledwo 70 na 3 weszło.
Tak w skrócie mam problem z zmęczeniem oraz brakiem energii, snu nie poprawię nie da się po prostu przyzwyczajenie że chodzę spać w okolicach 2 nic tego nie zmieni wcześniej nie ma szans, że usnę. Rano czuję się w miarę okej potem się zaczyna w szkole zmęczenia, oczy mi się zamykają czasami nic mi się nie chce itd. czasami mnie oczy bolą popołudniu i po prostu czuje się taki wyczerpany i taki stan zdarza się może 4 razy w tygodniu coś takiego.
Flex śpiąc o różnych porach zazwyczaj 5 godzin przez szkołe w wieku 17 lat zmęczenie to normalność. Ja nie mam takiego czegoś np. "jezu ale mi się nie chce" jeżeli o to ci chodzi, bo na siłownię ja idę z wielką przyjemnością. I raz mam siły raz nie mam i mam takie wahania ciężaru kiedyś w sumie nie dawno jakieś 2 tyg temu spałem 3 godziny i poszedłem na siłownię, i wyj**ałem 80kg na raz a za 3 dni gdzie spałem chyba 6 to ledwo 70 na 3 weszło.
Tak w skrócie mam problem z zmęczeniem oraz brakiem energii, snu nie poprawię nie da się po prostu przyzwyczajenie że chodzę spać w okolicach 2 nic tego nie zmieni wcześniej nie ma szans, że usnę. Rano czuję się w miarę okej potem się zaczyna w szkole zmęczenia, oczy mi się zamykają czasami nic mi się nie chce itd. czasami mnie oczy bolą popołudniu i po prostu czuje się taki wyczerpany i taki stan zdarza się może 4 razy w tygodniu coś takiego.
...
Napisał(a)
Za bardzo skupiasz się na tym wyciskanie sztangi chyba. Codziennie robisz wl? Bo piszesz jakby tak bylo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
kamilosx77Nigdy nie miałem robionego badania krwi coś w stylu, że idę tak o na badanie sprawdzić się.
Flex śpiąc o różnych porach zazwyczaj 5 godzin przez szkołe w wieku 17 lat zmęczenie to normalność. Ja nie mam takiego czegoś np. "jezu ale mi się nie chce" jeżeli o to ci chodzi, bo na siłownię ja idę z wielką przyjemnością. I raz mam siły raz nie mam i mam takie wahania ciężaru kiedyś w sumie nie dawno jakieś 2 tyg temu spałem 3 godziny i poszedłem na siłownię, i wyj**ałem 80kg na raz a za 3 dni gdzie spałem chyba 6 to ledwo 70 na 3 weszło.
Tak w skrócie mam problem z zmęczeniem oraz brakiem energii, snu nie poprawię nie da się po prostu przyzwyczajenie że chodzę spać w okolicach 2 nic tego nie zmieni wcześniej nie ma szans, że usnę. Rano czuję się w miarę okej potem się zaczyna w szkole zmęczenia, oczy mi się zamykają czasami nic mi się nie chce itd. czasami mnie oczy bolą popołudniu i po prostu czuje się taki wyczerpany i taki stan zdarza się może 4 razy w tygodniu coś takiego.
No to jak nigdy nie miałeś to czas zrobić
Morfologia kosztuje parę złotych, żelazo też niewiele
...
Napisał(a)
WL robię 2 razy w tygodniu piszę o tym ze względu na to, że to ćwiczenie odwzorowuję trochę siłę oraz zmęczenie.
...
Napisał(a)
Skup się na ogólnym treningu wszystkich grup mięśniowych i nie skupiaj się tylko na wyciskaniu sztangi
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jak w temacie
Po jakim czasie powinienem odczuć działanie tribulus? Pytam osób,które stosowały,stosują,czy robić jakieś przerwy w braniu?
Dzisiaj pierwszy dzień i pierwsza moja styczność z tym produktem
Po jakim czasie powinienem odczuć działanie tribulus? Pytam osób,które stosowały,stosują,czy robić jakieś przerwy w braniu?
Dzisiaj pierwszy dzień i pierwsza moja styczność z tym produktem
Polecane artykuły