guma75

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

273

przeczytanych postów

11193

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie zapracowany

Zainteresowania b.d.

Dieta j/w

Uprawiane sporty kilka bylo

Ostatnia aktywność 01.11.2023 (08:41)

Data rejestracji 02.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno? panowie intryguje mnie taka rzecz,czy biorąc np rano bcaa mogę dorzucić nac i kreatynę i tyrozyne do koktajlu i,czy te suple będą działać jak powinny,czy raczej stosować je oddzielnie?	26	2019-05-06 21:05
Doping	Prima	6	2017-03-29 13:19
Doping	testosteron-krysztaly	9	2011-06-10 22:28
Doping	Pytanie do 35-cio latkow	22	2011-06-10 21:34
Doping	Antek+susta+trenE	11	2010-10-03 20:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Tribulus	2019-06-02 13:31
Doping	Sól fizjologiczna w UK	2019-05-26 19:57
Odżywki i suplementy	Tribulus	2019-05-16 10:42
Odżywki i suplementy	Tribulus	2019-05-15 20:38
Odżywki i suplementy	Tribulus	2019-05-15 19:50
Odżywki i suplementy	Tribulus	2019-05-15 19:45
Doping	Melanotan-czy po długim stosowaniu zmieniła się u was barwa tęczówki oka na ciemniejszą?brązową	2019-05-15 19:40
Odżywki i suplementy	Tribulus	2019-05-15 19:11
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno?	2019-05-14 09:46
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno?	2019-05-13 20:18
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno?	2019-05-12 11:41
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno?	2019-05-11 11:42
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno?	2019-05-06 22:22
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno?	2019-05-06 21:49
Odżywki i suplementy	Razem czy osobno?	2019-05-06 21:18
Odżywianie i Odchudzanie	Czy moge zjeśc 9 nuggetsów z mc donald i sałatke na redukcji?	2018-04-22 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Czy moge zjeśc 9 nuggetsów z mc donald i sałatke na redukcji?	2018-04-22 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	Czy moge zjeśc 9 nuggetsów z mc donald i sałatke na redukcji?	2018-04-22 15:01
Doping	Cykl jelfa 100ml	2017-08-08 21:37
Doping	Prima	2017-03-29 14:16
Doping	Prima	2017-03-29 13:32
Doping	Testosteron caly rok	2016-03-20 17:20
Doping	Testosteron caly rok	2016-03-20 16:34
Doping	Testosteron caly rok	2016-03-20 16:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-10 15:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-07 23:06
Doping	Doping, sterydy, tesc = potomstwo płci żeńskiej	2016-01-06 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Wszystko do poprawy, dieta, trening + włączenie suplementacji	2016-01-03 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbe	2016-01-03 23:38
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2014-01-06 18:56