https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Nie machaj wszystko na max, bo szybko zamęczysz CUN
PS: Jak wyglądają Twoje wyniki siłowe? Ile na raz robisz podciągnięć,dipów,pompek,pistoletów,pompek w staniu na rękach(w oparciu nog o ścianę)?
Oczywiscie pytam o poprawne wykonanie ćwiczeń a nie jakieś wygibasy do niczego nie podobne
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2019-05-08 13:17:09
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"