...
Napisał(a)
trzeba by bylo redukowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
w którymś kierunku isc trezba
ja osobicie bym szedl w kierunku budowy miesnia
ja osobicie bym szedl w kierunku budowy miesnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To wejść na delikatną masę + budować mieśnie ( kalistenika ) a potem wejść na redukcje tak??
...
Napisał(a)
chyba to jedno z lepszych rozwiazan jakie mozesz zastosowac w mojej opinii
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
EzzeptA mogę zostać na zerze kalorycznym i podnieść NEAT + treningi + ćwiczonka pod spalanie tkanki??
To też dobre podejście. Próbuj i obserwuj co sie dzieje z cialem.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły