SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26507

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
paawo
E tam, roboczych tylko 932.mało bo luty wypadł, grypa o mało mnie nie zabiła.
No ale wszystkie udane, ani jednego na Kebula ani na Branna.

tzn . tak asekuracyjnie
ps . Fanss'a tez można dodać , choć się dopiero uczy jak faile robić
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
paawo
+ 1652 = 26530





Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-04-21 17:45:51

+ 201 = 26 731
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
KEBUL74
paawo
+ 1652 = 26530






Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-04-21 17:45:51

+ 201 = 26 731

+ 149 = 26 880
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 47 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1551
26 880 + 75 = 26 955
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
26 955 +55 +( 190 korekta po dokładnym obliczeniu rozgrzewkowych) = 27200

(1897)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
paawo
26 955 +55 +( 190 korekta po dokładnym obliczeniu rozgrzewkowych) = 27200

(1897)



+ 259 = 27 459
(5446)


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-23 23:33:14
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
KEBUL74
paawo
26 955 +55 +( 190 korekta po dokładnym obliczeniu rozgrzewkowych) = 27200

(1897)



+ 259 = 27 459
(5446)



Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-23 23:33:14

+ 153 = 27 612
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
KEBUL74
KEBUL74
paawo
26 955 +55 +( 190 korekta po dokładnym obliczeniu rozgrzewkowych) = 27200

(1897)



+ 259 = 27 459
(5446)




Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-23 23:33:14

+ 153 = 27 612

+ 169 = 27 781
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
27 781 + 50 = 27831

(1947)



Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-04-25 18:55:21
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579
27 831 + 60 = 27 891

(1082)
1
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

Następny temat

treningi FBW, obciążenie dla dziewczyny

WHEY premium