Anonim
Czy na redukcji mozna jesc omlet z 4 jajek usmazony na 10g masla i polany ketchupem?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8981
Napisanych postów
84056
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710576
Wszystko można, tylko podałeś nami jeden Posiłek a to za mało żeby ocenić całokształt twojej diety
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Witaj,
taki posiłek sam w sobie jak najbardziej może mieć miejsce w diecie
Natomiast jeśli chcesz jakiejś większej pomocy związanej z odżywianiem, to proponuję się zarejestrować na forum i założyć temat w dziale Odżywianie
taki posiłek sam w sobie jak najbardziej może mieć miejsce w diecie
Natomiast jeśli chcesz jakiejś większej pomocy związanej z odżywianiem, to proponuję się zarejestrować na forum i założyć temat w dziale Odżywianie
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
posiłek jak posiłek nic specjalnego, mozna smaczniej tego omleta zjeść niż polany keczupem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775012
Jeden posiłek nic nie oznacza. Ważny jest ogół diety. Jajka jak najbardziej mogą być źródłem białka i tłuszczów, a masło źródłem tłuszczów.
Moderator działu Odżywianie
...
DrunkInCarbs
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
624
Wiek
30 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
2369
Pytanie kto miałby Ci zabronić? Nie znam żadnego kodeksu redukcji który mówi o takim zakazie :P
wszystko zależy od Twojej diety, rozkładu makro i tego czy taki produkt Ci odpowiada,.
wszystko zależy od Twojej diety, rozkładu makro i tego czy taki produkt Ci odpowiada,.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
26
Pewnie, ja też zawsze jem jajka z ketchupem, zazwyczaj daję Kotlin -60%, ale masełka nie radziłbym tyle dokładać, zwłaszcza że są fajne patelnie do beztłuszczowego smażenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
