Jakiego supla najlepiej,aby złapać MASE?

Jest bardzo przyzwoity bo tani, smaczny i dobrze sie rozpuszcza

A ile bys chcial bialka w gainerze ? Przeciez sam mowisz, ze Twoim celem jest masa a mass xxl wlasnie do tego sluzy
Jesli masz za malo bialka w diecie to dokup sobie WPC

Tesco - nawet o tym nie wspominajmy. SWG Olimpu jest smaczny i dobry, proporcje biała i węgli są b.dobre (30g b w 100g gainera), mass xxl treca także jest dobry - wg mnie są to porównywalne gainerki. Jesli masz wiecej kaski to w grę wchodzą gainerki z Universala : Gain lub Hard Fast, ewentualnie Weider

Rachynek jest prosty
jak masz niezaduzo hajsu to mass xxl
jak kasa jest to Gain Fast
oba są spoko

pozdro

A jaik dawkować mass xxl?a dory by był gainer1 vitalmaxa? I jeszcze jedno co lepiej polecacie mass xxl ,czy gainer2(a moze gainer1)?

dla mnie mass xxl ale masz szeroki wybor, kupuj jak Ci fundusze pozwalaja

DNI TRENINGOWE
w zaleznosci od brakow w dietce, 1 lub 2 razy po 50g miedzy posilkami
70g po treningu

DNI NIETRENINGOWE
w zaleznosci od brakow w dietce, 1 lub 2 razy po 50g miedzy posilkami

Sory pomyłka z tym pytaniem o dawkowaniu ,zamiast mass xxl, miało być SWG 4000 olimpu. RONIA

A tak jeszcze jedno,przez jaki okres sie sporzywa gainery?

mozesz caly czas. Gainer to dodatek do diety wiec jak ci brakuje w diecie to wtedy dodajesz

mam mass xxl za 84zl 3kg i nie narzekam

po 1 masy sie nie lapie od odzywek znaczy lapie ale odzywki to tylko uzupelnienie diety wiec ułoż sobie cos co wyglonda jak dietka i np w szkole jak nie masz co zjesc to gainera dajesz + cos jeszcze i masz posiłek ja tak robie (300ml mleka 3,2% + 50g mass xxl + 2 kromki chleba + 20g szynki)