Pytanie o suple

Witam mam kilka pytań, nie jestem pewien więc wolę się poradzić was.
Więc chciałem wykorzystać do końca gainera i czy mógłbym np użyć go po treningu w mniejszej ilość, razem z monohydratem kreatyny? Przed używam stacka kreatynowego Beltor Z3 6g porcja, a tutaj bym dał np 3g?
I pytanie o firmę Proactive ktoś miał może? Bo jest do kupienia za 80zł Cytrulina + Beta-Alanina+AAKG, a chciałem dodać do zestawu przed treningowego.

Witaj,
Co do gainera to wszystko zależy jak wygląda dieta i czy jest sens go dawać.
Co do firmy to nie znam

po treningu mozesz walnac gainera z czym chcesz, cukry zawarte w gainerze pomoga nawet wykorzystac nieco dodatkowa suplementacje poprzez podbicie poziomu insy. co do samej firmy nie znam, jednak w przypadku suplementu typu stack z ww skladnikow mozna zaryzykowac kupno

TomQ-MAG

po treningu mozesz walnac gainera z czym chcesz, cukry zawarte w gainerze pomoga nawet wykorzystac nieco dodatkowa suplementacje poprzez podbicie poziomu insy. co do samej firmy nie znam, jednak w przypadku suplementu typu stack z ww skladnikow mozna zaryzykowac kupno

Czyli normalnie przed treningiem Kreatyna Beltor z3 6g, a po gainer + mono 3g?
Właśnie firma nie zanana za bardzo bo szukałem opinii to jedynie są o ich białkach, a nie jest to stack tylko 3 osobne puchy każda po 300g, bez smakowe.


Zmieniony przez - ChazzyChazPL w dniu 2019-03-27 13:36:23

dokladnie tak jak najbardziej mozna sobie miksowac tak suple

Nie widzę najmniejszego problemu aby łączyć je potreningowo