mleko w proszku

Co sądzicie o mleku w proszku. Zawiera ponad 30% białka a odtluszczone prawie 0% tłuszczu. Takie mleko może być bardzo dobrym zródlem białka ale czy jest dobre przy odchudzaniu???

Przeczytaj i zastanów się jeszcze raz czy napewno mleko (w proszku i pod innymi postaciami) jest dla Ciebie odpowiednie
https://www.sfd.pl/temat136414/ 

Ale to mnie nie interesuje wszystko szkodzi a akurat sie mleka uczepili

no to jak jest z tym mlekiem

Raczej nie jest dobre, zawiera duzo laktozy

na odchudzanie tylko w małych ilościach ale najlepiej wogule

jak dobrze wchlania sie to mleko w proszku??
iczy na prawde ma te 30g bialka?? bp jesli tak, to w 100g moze miec max 70g laktozy - mnie by to idealnie pasowalo i tak sram na ilosc wegli ktora zjadam bo ciegle mam za malo wiec tak na sniadanie ze 100g takiego mleka by mi dobrze zrobilo tylko jak dobrze ono sie wchlonie??

w 100 g 30g białka i z 50 g laktozy i wchłania sie dobrze

za duzo laktozy , kumpel z silowni otluscil sie na tym strasznie wykosztuj sie lepiej na odzywke zreszta takie mleko wcale nie wychodzi tak tanio jakbys chcial to w duzej ilosci zajadac

laktoza nie otlooszcza bardzo, ale wplywa bardzo niekorzystnie na żółądek

ja osobiście nie polecam laktozy - co jak co ale to cukier prosty których trzeba unikać , nie lepiej zjeść pierś z kórczaka?