Szacuny
3
Napisanych postów
180
Wiek
47 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
27557
Cześć może mi ktoś doradzić jak mam dawkować używam -
1. Przedtreningówki w której jest ona zawarta niestety nie wiem ile jej jest w środku
2. Po treningu pije Pre workout na składzie pisze Beta Alanina 1,6g
Szacuny
3
Napisanych postów
180
Wiek
47 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
27557
Chyba tylko wy na tym forum siedzicie i udzielacie rad :) Ale 4g sypnąć z tej zwykłej puchy Bety ? I w jakim czasie chodzi mi po treningu dodatkowo do tych 1,6 czy np z rana
Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate? thx for all answers.