SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zacząć brać doping

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2108

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

86

Wzrost

175

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

117

Obwód uda

65

Obwód talii

82

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

150 gram białka

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

Split, z wyznaczonym naciskiem na wybrane partie

Cel cyklu

Rozbudowa masy mięśniowej i podniesienie siły

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ektomorfik

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wysoka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 115 . Martwy 140 przysiad 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 32
Witam, jak w temacie jestem zielony w temacie dopingu. Ale chciałbym spróbować i zobaczyć jakie efekty może to przynieść. Dostęp jest ale nikt ze znajomych nie jest mi w stanie doradzić jak zacząć. Oczywiście też w rozsądnych pieniądzach powiedzmy cykl z 7-8 miesięcy i Max 800-1000 zł na cykl miesięcznie. Dodam też że wykonuję pracę fizyczną jaką jest spawacz.Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi i rady pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
AdamKO84
Przepraszam ,ale zamulasz kolego czytaj forum nazbieraj info i dopiero pytaj bo wyglada to tak jakbys chcial dostac gotowe rozwiazania bez minimum wysilku nawet .

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
A co z dietą u ciebie bo to podstawa
Cykl test solo nic więcej nie potrzeba

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Dieta to nie tylko białko, musisz jeszcze jeść węgle i tłuszcz. Jeden środek wystarczy czyli testosteron.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 32
Proporcje dobrane przez dietetyka , kalorii wychodzi mi sporo bo 5 k ale podobno tyle bo praca treningi (siłownia i kick boxing+bjj)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 32
Mówisz że sam teść?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Tak test sam wystarczy
Podstawowe będzie odżywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 32
Nic więcej dla lepszych efektów? I kwestia bark,udo czy poślad?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9062 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699885
Obojętnie gdzie byle odpowiednio zrobiona iniekcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9062 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699885
Pozatym jak wyżej
Na pierwszy cykl jeden środek wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 78 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 928
Enan,prop,cypio wybierz sobie jeden z nich.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 32
Czyli proszę o wyjaśnienie jak zrobić dobrą iniekcję
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl prop cypio, regeneracja, wysoka prolaktyna, przwlekle zmeczenie

Następny temat

Operacja :-) robic odblok?

WHEY premium