dieta-ketogeniczna a wysokie ciśnieni i podwyższona Bilirubina całkowita

tak czytam, ale nie chcę za bardzo zrzucić wagi, bo jestem chudy, chyba narazie się nie zdecyduje na tą dietę, bo ważę tylko 63kg przy 178 cm wzrostu.....

beboykox

Z tym ciśnieniem to również twierdzę, że spadnie.

przetestowałem na sobie i mi spadło

khayyn

beboykox

Z tym ciśnieniem to również twierdzę, że spadnie.

przetestowałem na sobie i mi spadło

a jak z kosztem takiej diety ? jakieś widełki ile wychodzi miesięcznie taka dieta ? Można być na niej dłuższy czas, robić mięśnie ?

możesz dłuższy czas, są sportowcy robiący to latami, a co do kosztów to kwestia tego ile chcesz wydać, jakie produkty kupujesz, bo może wynieść 700zł a może 3000zł

" bo ważę tylko 63kg przy 178 cm wzrostu.....

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/dieta_ketogeniczna_a_wysokie_ciśnieni_i_podwyższona_Bilirubina_całkowita-t1186023-s2.html#post-18852197"
To ja nie wiem po co ci keto potrzebna...

Jak będziesz jadał co dzień cielęcinę i poprawiał kozim serem to pewnie wyniesie Cie drogo ale jak standardowo wrzucisz jajka,boczek i śmietanę to może wynieść nawet mniej niż dieta węglowodanowa

Paatik

" bo ważę tylko 63kg przy 178 cm wzrostu.....

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/dieta_ketogeniczna_a_wysokie_ciśnieni_i_podwyższona_Bilirubina_całkowita-t1186023-s2.html#post-18852197"
To ja nie wiem po co ci keto potrzebna...

Jak przybiorę kilka kilogramów (mój cel 80-85kg) to ciśnienie wywali mi ponad skalę.(już mam wysokie) Dlatego szukam alternatyw.