jest to moj pierwszy post i nie wiem czy dobrze to ogarniałem...
Bądźcie wyrozumiali :)
Mam 26 lat staż treningowy to 10 lat z kilkoma przerwami związanymi przez kontuzje.
(Moje pierwsze ‚cykle,
1cykl T-enan i metka
2 cykl T-enan i deca
Mam w planach zacząć masować przy czym dorzucił bym na moj 3 cykl
T-enan, 10x2 (250mg)
Deca, 10x2(200mg)
,Boldenon, 10x2(200mg)
,anavar 3x100(5mg)
Tyle tego mam (mogę dokupić )
Dieta już rozpisana i już jest kilka dni w obiegu... nie wiem jak i ile brać ale z tego powodu ze to jest masowa to po około 3 msc. chciałbym z niej przejść na rzeźbie i tu zaczyna się moje główne pytanie ... jak to zrobić, jakie środki brać jaki odstęp między cyklami???
Założenie jest takie ze jak będzie dobra forma to wystartuje w debiutach ;d