ronie220
A no ilosc jest spora.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Ekspert
Szacuny
4041
Napisanych postów
45464
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
350045
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6950
Napisanych postów
63360
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787914
Age 21Ja generalnie jesli chodzi o kalorie to jem duzo, ok 4000 kcal przy wadze 92kg, to duzo
To dużo to pojęcie względne nie raz jadłem sporo więcej ważąc 10kg mniej, czynników jest cała masa, od których zależy ile jemy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
