Co lepiej trenować na początku

BJJ to nie tylko leżenie z pleców :D Walka zaczyna się ze stójki, a tam potrzebne są też i zapasy. Nikt mądry nie położy ci się sam na ulicy.

Ludzie co lepiej zacząć trenować na początek żeby załapać podstawy?

Podstawy. Aby załapać podstawy najlepiej trenować podstawy.

1. Jakiś System Walki, który jest nauczany blisko twojego miejsca zamieszkania przykładowo Kravmaga.
2. Karate Tradycyjne, żeby nie było niedomówień to nie mówię o żadnych wersjach sportowych.
3. Najlepiej kombinacja powyższych.

A gdy już trochę ogarniesz temat, dowiesz się co to jest System i Sztuka walki, to zaczynasz to rozbudowywać o Sporty Walki. Zaczniesz dostrzegać czego ci brakuje, co lubisz, w czym jesteś lepszy a w czym gorszy... Przestaniesz wierzyć w bajki i sam pokierujesz "swój okręt" gdzie uznasz za stosowne...

A jakieś uzasadnienie dlaczego punkty 1. 2 .3. są akurat takie, a nie inne?

trenuj MMA :)

MMA już nie prowadzi treningów, więc ja proponuję w Polsce to KSW, a jak Ameryce to UFC!


Zmieniony przez - elduce w dniu 2018-10-25 16:40:51

Skąd pomysł, że nie prowadzę

MMA a nie prowadziłeś kiedyś treningów MT? Sorrki może coś mylę.

cynik75

A jakieś uzasadnienie dlaczego punkty 1. 2 .3. są akurat takie, a nie inne?

Musiał bym napisać wypracowanie, ale spróbuję zacząć od wersji skróconej i w razie potrzeby będę rozwijać...
Mamy jakąś osobę, która jeszcze nic nie ćwiczyła. Jedyne co wie na temat SW to wiedza telewizyjna i to co usłyszał od znajomych i nie wie co chciał by ćwiczyć, bo nie ma o tym pojęcia. Nie będę się rozdrabniał na temat powodów przez które chce ćwiczyć, ale skupię się na tym co w mojej subtelnej opinii powinien choć w niewielkim stopniu umieć. Wypadało by umieć kopnąć i uderzyć, chwycić i wywrócić, kilka rzutów, jakaś garda, walka w różnych pozycjach i podstawy samoobrony... Mogli byśmy rozwijać dalej i podać choćby duszenia, czy wykręcanie kończyn, ale to chyba już mijało by się z celem. No i zastanówmy się czemu nie Zapasy, Boks, BJJ, Kickboxing, czy cokolwiek innego... Najprostszą odpowiedzią jest to, że na każdym z tych sportów możemy zdobyć tylko część z tych umiejętności. No dobra a dlaczego nie MMA? Pomijając, że przytłaczająca większość nie przychodzi już więcej po 1 treningu. Niby spełnia wszystkie kryteria, bo umiejętność samoobrony jest jak by dodatkowym bonusem z trenowania Sportów Walki. Ale ludzie ćwiczący są w różnym wieku, a na MMA spotyka się głównie osoby 20+, mażące o karierze sportowej. W późniejszym wieku ludzie mają rodziny, pracę i nie są w stanie tyle czasu poświęcać na treningi. W zasadzie, to większość po robocie nie ma już chęci na jakieś wyjątkowo wyczerpujące treningi. I chodzą aby się tylko poruszać... O ludziach szukających lżejszych form rekreacji przez trwałe urazy sportowe, na razie nie wspominam...