Podtrzymywanie sztangi przy wyciskaniu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1496

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Wtedy wyciśnie 20kg mniej

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777734

Nie ma co gdybać tylko trzeba sprawdzić na kolejnym treningu tak aby sztangi nie dotykać jaki będzie wynik.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

georgu
Wtedy wyciśnie 20kg mniej

To cios dla ego.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

ronie220
georgu
Wtedy wyciśnie 20kg mniej

To cios dla ego.

Wtedy może się okazać, że zamiast być kulturystą powinien być zawodnikiem MMA

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wiosłowanie hantlem pomocy!

Następny temat

nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy

Polecane artykuły

Podtrzymywanie sztangi przy wyciskaniu

Trening dla początkujących

Wiosłowanie hantlem pomocy!

nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia