Laknienie...

Witam... wlasnie zabieram sie za diete, ale wychodzi na to, ze nwaet jezeli mam jest tyle posilkow to moj organizm nie ma to ochoty... po drugie jak juz zjem troche to nie mam ochoty na wiecej :( ...jak powieniene postepowac? z czasem zoladek zacznie przyjmowac coraz wiecej ;) ? ..a moze powienien zafundowac sobi jakies tabletki na zwiekszenie apetytu?

Jedz narazie tyle ile możesz, później faktycznie twój żołądek zwiekszy swoją objetośc i będziesz mógł jeść wiecej!!!

Zastąp może jakiś posiłek odżywką węglowodanowo-biakową.Po niej nie powinieneś mieć takich problemów.

Kup sobie np. Mass XXL (trec) to dostaryczy Ci potrzebnych b/ww/t których nie potrafisz zjeść.

Stopniowo zwiekszaj jedzenie a po jakims czasie bedziesz jadł duzo

zacznij uprawiać jakiś SPORT a wtedy Twój metabolizm przyśpieszy i apetycik też się zwiększy ..
ewentualnie zajrzyj jeszcze tu : https://www.sfd.pl/temat140973/ 

mozesz wziąc kozieradke, albo b12, bedziesz mial wiekszy apetyt, odzywke mozesz tez dodatkowo kupic.

myj zeby po kazdym posilku, powinno zmniejszyc laknienie - ktore jest spowodowane przyzwyczajeniem i psychika.

swanky, trzeba czytać ze zrozumieniem...
chodziło o wzrost łaknienia, nie na odwrót..

albo więcej tłuszczy

dokladnie, wiecej tluszczu w diecie, mniej weglowodanow...