SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening siłowy + aeroby

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5440

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2
No ok to trudno napewno kiedys sie przyda :) co do reszty to moze byc ? I co z tym planem za ile czasu zmienic i na jaki , z osobnymi partiami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
4-6 tygodni smialo mozna trenowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening armstronga - dla mnie?

Następny temat

Aero i cardio na masie

WHEY premium