0
otrzymanych szacunów
0
przeczytanych postów
2
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Trening siłowy + aerobywitam chciałem zacząć trenować i celem jest spalenie troche tluszczu i zarazem budowanie mięśni czy trening 4x silowy + 3 x basen w tygodniu to dobry grafik ? |
22 | 2018-10-10 00:16 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-12 12:49 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-12 12:04 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-12 10:16 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-11 21:49 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-11 20:43 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-11 15:35 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-10 21:11 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-10 14:22 |
| Trening dla początkujących | Trening siłowy + aeroby | 2018-10-10 10:15 |
