czellista
policz zapotrzebowanie z linku wyzej od kolegi
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Ekspert
Szacuny
1613
Napisanych postów
5479
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
94310
...
Bajooo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
339
Aby utrzymać wagę muszę jeść 3686 kcal czyli najlepiej na razie odjąć od tego 300 kcal i potem trochę zwiększać tą wartość?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
339
https://www.sfd.pl/art/Fitplota/Anthony_Brown_stracił_90_kg_jedząc_to,_na_co_ma_ochotę!-a2570.html W sumie tym się kierowałem w odchudzaniu, tym sposobem. Dobry? Zły?
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17760
Napisanych postów
133474
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467409
Z takimi osobami nigdy nie wiadomo, moze coś leciało pod stołem jak to się mówi, a potem wypisują nic nie robiłem a schudłem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6382
Napisanych postów
79287
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774790
Tym zdecydowane nikt nie powinien się kierować. Podstawą są zasady dobrze zbilansowanej diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
21
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
