SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena planu i suplementowania

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3813

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 47 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4506
Powiem Wam, że po testach z książkami te 60cm to dla mnie za dużo. Kolana spadają poniżej poziomu ławki i jakiś taki dyskomfort czuję. Na 50cm kość udowa idzie miej więcej poziomo do powierzchni ławeczki...i rzeczywiście na tej wyższej lordoza się wydaje powiększa...
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa czy redukcja

Następny temat

Początkujący

electro
Polecane artykuły