SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena planu i suplementowania

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3551

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4506
Powiem Wam, że po testach z książkami te 60cm to dla mnie za dużo. Kolana spadają poniżej poziomu ławki i jakiś taki dyskomfort czuję. Na 50cm kość udowa idzie miej więcej poziomo do powierzchni ławeczki...i rzeczywiście na tej wyższej lordoza się wydaje powiększa...
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa czy redukcja

Następny temat

Początkujący

WHEY premium