[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Zachciało mi się mielonych ;)
Z szynki wieprzowej i kurczaka ;p




Środa ;)

1. Czekolada i kawka z mlekiem.

2. Jaglanka z owocami, żelkami i wpc.


3. Gulasz z szynki, kluchy parowane, ogórki chili.


4. Indyk Burgery


5. Shake - maślanka, banan, wpc.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-20 16:17:51

Czwartek ;)

Piątek ;)

1. Kajzerki z filetem z makreli.


2. Jaglanka z owocami i wpc.


3. Frytki i kurczak.


4. Wpc z mlekiem i chrupki.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-22 15:13:16

liczyłem, że po kolejnej przerwie mnie przygnieciesz zdjęciami, a tu cichutko

Już tak nie narzekaj ;p
Obiecuję poprawę hehe ;D

Chili con carne z wołowiną + nachosy


Ko Ko Pizza ;)




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-25 14:30:54

nie narzekam, ino się martwię no dość dobrze rokuje ta poprawa

Dodo trochę mało czasu ostatnio i pomysłów na cudownie z żarciem :(


1. Kajzerki z wędzonym filetem x4, Snickers.


2. Jaglanka z owocami.


3. Chili con carne z wołowiną + nachosy.


4. Łazanki z kiełbasa i mięsem z kurczaka.


5. Jogurt i cornflaksy



Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-25 16:05:21

dobrze dobrze, nie można cały czas jeść jak w sheratonie moje odżywianie przez ostatnie 3 tygodnie też leży, dobrze że WPC zostało wymyślone

Joo, wpc zawsze wyciągnie pomocą dłoń.. ;D

Wtorek

Schab, ryż i surówka ;)

Środa ;)

1. Bułki z serkiem, filetem wędzonym i sosem bbq. + oscypki.


2. Jaglanka z wpc, owocami i orzechami.


3. Gołąbki z sosem.


4. Makaron z mięsem z ud kurczaka.


5. Bułki z filetem z makreli. Chrupki.




Chrupy na ratunek gdy wypstryka się z fatu... ;p

+ przyprawa i nawet smaczne ;D



Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-26 22:32:19