zagur32
Nic? Ani Kreatyny ani nic?
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16541
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
kreatyne mozesz dac 5g w dnt
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
jw jedynie kreatyne, choc osobiscie jestem za opcja stosowania glownie w dni treningowe, jako taka opcja uzupelnienia
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
a ja tam jestem za stosowaniem calorocznym 
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
ja tez, ale tylko w dni silowni
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
a to ja codziennie 
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6273
Napisanych postów
76043
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754908
Zależy ile masz treningów w tygodniu. Jak mało, to daj codziennie. Jak dużo, to tylko w dni treningowe.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16541
3 razy w tygodniu trening . Dziękuję wam bardzo za odpowiedzi. Wszystko zamówione leci już do mnie.
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6273
Napisanych postów
76043
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754908
W takiej sytuacji, osobiście dałbym codziennie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16541
Świetnie. Ogólnie biorę ten zestaw od tygodnia i powiem coś więcej na koniec ale teraz mogę powiedzieć że łącząc to wszystkie w wodzie to strasznie złe smakuje hehe naprawdę złe
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
