SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 177 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8577
Witam, nie mam blisko siebie dobrej piekarni, mam natomiast sklepy lidl, biedronka spar i tesco. W sklepach małych brałem zazwyczaj grahamki ale okazało sie że jest mąka mieszana i tak wszędzie. Dziennie spożywam ok 150 gr pieczywa ciemnego, więc zastanawiam się czy żytni z lidla ( niby na naturalnym zakwasie ale jednak z cukrem), czy jakiś inny może z biedrnki albo jakieś grahamki. Dodam że nie chce cukru ani pszennej mąki bo mam redukcje i chce podwyższyć insuloodporność. P.s wiem że większość zaproponuje mi odrzucić pieczywo i zastąpić kaszami ryżami itp ale nie oto mi chodzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442
Poszukaj sobie przepisu i sam sobie wypiekaj w piekarniku

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310
dokladnie jw. przepisow mnostwo, od chlebka na bazie kaszy, do chlebka na bazie bananow. odwiedz dzial Kuchnia Sfd - jest tam kilka super porpozycji na chleb

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
j.w. pełno przepisów jest w dziale kuchnia
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

leloman
Dodam że nie chce cukru ani pszennej mąki bo mam redukcje i chce podwyższyć insuloodporność.

chyba nie wiesz co chcesz zrobić poczytaj i przemyśl jeszcze raz, co chcesz dokładnie zrobić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 177 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8577
Panowie, wiem ze jak napisze że nie mam czasu to zaraz mnie przekrzyczycie że nikt nie ma itp, ale pracuje na dwie prace i na prawde nie tyle wygodniej co jestem zmuszony kupowac pieczywo w sklepie. Wiec moze ktoś sie wypowie kto kupuje takowe w jakim i jakie konkretnie kuoujecie ( z wymienionych przezemnie hipermarketach)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 13835 Napisanych postów 23362 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636612
Żytnie na zakwasie nie jest takie łatwe w domu, jak sie nie ma czasu. Kaprysi i lubi czas.
Kup w dobrej piekarni 2-4 bochenki raz w miesiącu, popaczkuj i do zamrażalnika.
W biedrach i lidalch nie kupisz porządnego żytniego...
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
aktualnie nie wiem jak to wygląda, ale w lidlu jest takie pieczywo bio, jakby coś płaskiego na wzór bułki przecięte na pół, ratowałem się tym w delegacji i kojarzę, że skład był całkiem niezły, nie wiem jak teraz
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 23 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4632
BIEDRA:
chleb PANO żytni 100% na naturalnym zakwasie bez drożdży i syfu pasteryzowany krojony pakowany (5 kromek)

Tylko nie zawsze on jest.

Mam nadzieję, że wiesz, że tego typu chleby się rozwalają i ciężko jest z nich zrobić klasyczne kanapki i zabrać np. do pracy. Utrudnienie logistyczne.

I ewentualnie w marketach i lokalnych sklepach znajdziesz jeszcze coś takiego, ale jest to gorsza opcja od powyższego chleba:
Mestemacher

PS: te chleby mają swoje zalety (fajne makro, spoko rozwiązanie w pośpiechu), ale też wady, o których wspomniano w poprzednich wypowiedziach + rozwalają się.





Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-09-17 13:15:24

Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-09-17 13:21:26

Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-09-17 13:23:58
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Zarówno w Lidlu, jak i w Biedronce jest dobrej jakości pieczywo. Np. bułki owsiane z Lidla.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 23 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4632
Tu jest ten PANO i zapomniałem dodać, że jest on pełnoziarnisty. Nie sugeruj się, że na stronie internetowej jest nieodstępny, bo w sklepach zazwyczaj znajdziesz.


Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-09-17 13:51:03
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 13835 Napisanych postów 23362 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636612
Ja nie lubie pieczywa z mrożonego ciasta i dla mnie nie jest to wysokojakościowy produkt. Tylko ze ja zwykle mam swoje, może stąd jestem bardziej wymagająca...
I chleb żytni robiony w domu się nie rozwala. Nie wiem skąd taka uwaga,ze chleby żytnie tak mają? Ciasto podczas robieni lepi się do rąk i robi sie je łyżką, a nie ręką, ale potem prawidłowo wyrośnięte nadaje się do kanapek bez problemu.


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-17 13:59:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na redukcje

Następny temat

Poprawiona dieta do oceny

electro
Polecane artykuły