SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kalorie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16590
Witam, powinienem w diecie jeść 3000kcal a jem 2980. Muszę za wszelką cenę dobić te 20kcal czy mogę tak zostawić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 163 Napisanych postów 201 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2944
Kolega kiedyś nie dobił i przez to zepsuł całą redukcje, uważaj!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310
Rolir
Witam, powinienem w diecie jeść 3000kcal a jem 2980. Muszę za wszelką cenę dobić te 20kcal czy mogę tak zostawić?


jezeli to nie prowokacja to tak, mozesz zostawic te 2980.
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 415 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18388
Jeżeli to nie jest prowokacja to nie daj się zwariować. Twój organizm tego nie wychwyci.
1
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351502
Raz będziesz miał 2980, raz 3020, tak czy siak nigdy dokładnie nie wycelujesz,co do kalorii.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
20 kalorii to nic, poza tym tak naprawde do kocna nie wiesz ile zjadłeś, np pierś z biedry moze mieć inne btw niż pierś z lidla, to samo ryż te wartosci są przyblizone, jakieś różnice na pewno się znajdą, czy nawet dojrzałość danego produktu


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-13 21:12:08

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976
Ilość kalorii polecam liczyć w skali tygodnia. Czy danego dnia zjesz 3200, a innego 2800kcal nie zrobi różnicy.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta - redukcja do oceny

Następny temat

Dieta na masę

electro
Polecane artykuły