Ćwiczenia na Szewską klatkę (Pectus Excavatum)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 134

Witam mam 17 lat i chcialbym skorygować moją klatkę. Najbardziej zalezy mi na górnej części bo jest zapadnieta i strasznie dziwnie to wygląda ponieważ cycki jako tako rosną. Stosunkowo wada nie jest strasznie duża i nie chcę robic operacji. Prosiłbym o porady.

Zmieniony przez - Anonymus007 w dniu 2018-08-17 22:35:53

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nermax

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 61 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1436

Jeśli chcesz nabrać mięcha na górnej części klatki to rób wyciskania na skosie górnym 15-30 stopni.

...

Anonymus007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 134

To dobrze mam w domu do dyzpozyci lawke z możliwością regulacji i drążek

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243424

Masz jakieś foto klatki piersiowej? Jakiś spec typu fizjo ortopeda widział wadę?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonymus007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 134

Widział to ortopeda ale nie wiem czy podszedł do tego poważnie a co do zdjecia do pw albo coś

...

Anonymus007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 134

TomQ-MAG
Masz jakieś foto klatki piersiowej? Jakiś spec typu fizjo ortopeda widział wadę?

Mam ale mogę dać na priv ewentualnie jakis fb albo coś

...

Anonymus007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 134

Bo operacji to raczej bym nie rozważał

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873

Jeden brat mial kurza klatke a drugi lejkowata. Przy odpowiednim treningu wady dalo sie zamaskowac.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Anonymus007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 134

Odpowiednim treningu(?) Jakieś szczegóły ? Na jakich ćwiczeniach mam najbardziej się skupiac ?

...