1 dzień
-biceps
-plecy
-kaptury
-brzuch
-lydki
-lina treningowa (co drugi tydzien)
2 dzień
-barki
-klata
-uda
-triceps
3 dzień
-brzuch
-biceps
-plecy
-drażek i pompki
-lina treningowa (co drugi tydzien)
4 dzień
-lydki
-klata
-uda
-barki
-biceps
Ilość wyświetleń tematu: 958
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Paskil123Rion
Przybliż mi bardziej co masz na myśli
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Paskil123A spróbuję tak ,czyli 4 razy w tygodniu trening starczy ?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły