...
Napisał(a)
No 1 miarka 1 dawka tak mi zalecał gościu jak kupowałem w olimpie ta kreatynę
...
Napisał(a)
no to coś jest nie halo, jaka kreatyna dokąłdnie, jaka to miarka, panów ze sklepów się nie słuchaj za bardzo, zależy na jakiego trafisz. Prawdopodobnie za duzo jej bierzesz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Za dużo. Chyba że faza nasycenia przez tydzień leci. A później 5g ed
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jeszcze zapomniałem dodać ze jestem piłkarzem mam 3 razy w tygodniu trening i pije bardzo dużo wody z 5 do 6 litrów dziennie
...
Napisał(a)
ok ale wrożmy do tej kreatyny jaka to kreatyn mono stack, jaka to miarka, ile ma pojemności.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To jak ma 5g i to czyste mono to 20g dziennie zdecydowanie za dużo, jak już to przez ok tydzien a potem raz dziennie 5g.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
skoro zwykłe mono to klasyczne dawkowanie: 2 x po 5 gram dziennie w dni treningowe i 5g w dzień bez treningu
Polecane artykuły