SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
Erwinoos dawaj filmik
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
ja pamiętam i dzisiaj podejdę, ale na pewno nie zrobię 30+, chyba, że coś w siadach zrobicie to by było wesoło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
specjalnie wagę zbijałem! 87,2, więc atakuję 85tke dzisiaj
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
Zrobi się w drugiej połowie miesiąca. W końcu dostaniesz swoje.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
o ile każdy nie czeka na ostatnią chwilę, żeby coś nagrać to naprawdę bardzo mała ilość osób bierze udział, chyba, że 2 pierwsze nagrania zdemotywowały resztę ja nagram coś od siebie 4 fun i jutro z rana wrzucę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
Te 55 powtórzeń będzie cięzkie do przebicia ale jak widać dopisek WL przy nicku nie wziął się z powietrza.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6921 Napisanych postów 63312 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787678
Zobaczy się może za jakiś czas zrobimy konkurs z przysiadami jeśli wyciskaczy będzie mało
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
oj tak, to zdecydowanie bez szans, ale jak nikt się nie zgłosi przynajmniej będę miał top 3
a w tego typu konkursach nagradzacie z reguły jedynie zwycięzcę całą sumą 500zł czy rozkładacie to na kilka osób?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
Rozkładamy na 2 osoby, więc masz jeszcze szansę.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 65
witam 100kg na sztandze - 50 powtórzeń :)
Zdjęcie weryfikacyjne z kartką z wagi - a jak dodać filmik ?? :(

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciekawszy pomysł na redukcję

Następny temat

Spięty brzuch, a oddychanie...

electro
Polecane artykuły