Sterydy 19lat 172cm 50kg

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Cześć mam pytanie. Mam 19 lat 172cm wzrostu oraz 50kg. Od około 2lat stoje w miejscu z masą ani trochę nie tyje. Jestem ektomorfikiem. Czy jakies sterydy + ćwiczenia pomogą mi przybrac dodatkowych kilogramów? Jem tyle ile powinienem 4 posiłki dziennie. Niektórzy polecali mi Megabol o.m.a. Polecacie coś co może mi pomóc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mike_07

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14845

Dieta kuleje, polecam zainwestować w dożywianie a nie w sterydiany.

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1027 Napisanych postów 5463 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137717

Zbadać hormony, to nie jest normalne tak mało ważyć przy tym wzroście. Morfologia krwi, tarczyca, hormony płciowe. Jak nie na NFZ, to prywatnie, odżałuj te parę dyszek na badania w labie

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

czellista

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

dokladnie jw. badania w pierwszej kolejnosci, a dodatkowo napisz co wczoraj zjadles przez dzien

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35339 Napisanych postów 27727 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288158

Wstaw diete co jesz, jaki bilans kcal bo majac 19 lat 172 cm i tylko 50 kg wagi to raczej nie trzeba wiele aby przytyc . STERYDY traktujesz jako deske ratunkową?? ( szkoda komentowac )

W twoim przypadku to
DIETA
DIETA
DIETA

Treningi

Suplementy podstawowe na poczatek a po roku jakies lepsze mozna dokładac

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-06-10 08:58:26

www.fit-atp.pl

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Jesli nie trenujesz to ćwiczenia Ci pomogą z odpowiedniądietą.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

daje sobie glowe uciac, ze to co jadasz to niewiele wiecej niz kobieta przy tej samej masie ciala

pozniej szukasz rozwiazania tam gdzie nie powinienes zaczynajac od dupy strony,
skonczy sie tym, ze zrobisz sobie burdel hormonalny i nic wiecej z tego nie bedzie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

Opcje 2 albo jesteś niedożywionych albo tarczyca rozjechana

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

Polecam nie brać sę za coś, o czym nie masz pojęcia. Wyjdzie Ci to na dobre. Z wiekiem i wiedzą będziesz potrafił bardziej racjonalnie myśleć i podejmować świadome decyzje. W tej chwili należy skupić się na diece. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat