Asdasd__
To ile powinienem mieć ciężarów żeby było dobrze?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12263
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Jak jakieś ćwiczenie jesteś wykonać w ilości ok 15 powtórzeń to oznacza że masz za mało ciężaru.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12263
W jednej serii tak?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
tak dokłądnie w jednej serii
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
