drazekmAle na swoje wyniki masz wpływ .ojanInni też mogą się poprawiać.
Weź to pod uwagę
Na to juz nie mam wplywu :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
W teorii, ale w praktyce moze wyjsc slabiej :)
...
Napisał(a)
Drazekm możesz też spróbować poprawić wznosy Ja w poziomce jeszcze będę walczyć do końca, zobaczymy czy będzie lepiej
2
...
Napisał(a)
VikiDrazekm możesz też spróbować poprawić wznosy
Oj Viki poczucie chumoru to Ty masz :), realia sa jednak takie ze to nie moje cwiczenie i niema sensu sie meczyc, dwie proby wykazaly ze zrobilem juz max.
...
Napisał(a)
ojanDo trzech razy sztuka!
U mnie to sie nie sprawdza, probowalem poziomke i wychodzily krotsze czasy niz za pierwszym razem.
Nie zebym sie tlumaczyl ale fakty są takie ze brzuch po wymykach mam troche zmeczony.
...
Napisał(a)
Podsumowanie modułu majowego
1.Zadanie Wznosy tułowia w leżeniu na plecach. Liczy się powtórzenie z dotknięciem ramionami (łokciami ) kolan . Czas wykonania 120 sekund.
2.Poziomka na czas utrzymania nóg w poziomie,mój czas 52 sekundy od 19s do 1min,11s czasu filmu
3. Zdjęcie brzucha (takie jak w module kwietniowym) z początku modułu majowego
i na koniec modułu
No i porównanie aby Jankowi było łatwiej :)
1.Zadanie Wznosy tułowia w leżeniu na plecach. Liczy się powtórzenie z dotknięciem ramionami (łokciami ) kolan . Czas wykonania 120 sekund.
2.Poziomka na czas utrzymania nóg w poziomie,mój czas 52 sekundy od 19s do 1min,11s czasu filmu
3. Zdjęcie brzucha (takie jak w module kwietniowym) z początku modułu majowego
i na koniec modułu
No i porównanie aby Jankowi było łatwiej :)
...
Napisał(a)
Dziękuję
Chyba się trochę poprawiłeś
Na 100% się poprawiłeś!
Depilacja zrobiona i redukcję widać na udach oraz brzuchu (pojawiły się dodatkowe kostki kraty!)
Ze zdjęciami będę miał wielki problem aby sprawiedliwie ocenić Was!
Chyba się trochę poprawiłeś
Na 100% się poprawiłeś!
Depilacja zrobiona i redukcję widać na udach oraz brzuchu (pojawiły się dodatkowe kostki kraty!)
Ze zdjęciami będę miał wielki problem aby sprawiedliwie ocenić Was!
Poprzedni temat
Interpretacja badań
Następny temat
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 2
Polecane artykuły