12 lat treningu i tak wyglądam

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3904

Jest b.dobrze

konkretny staz i konkretne efekty .I tak jak juz ktos wspomniał nie wszyscy maja rewelacyjna genetyke.Nareszcie jakas odskocznia od tych postow typu ,,ćwicze 2 tygodnie oceńcie mnie'' albo ,,trenuje 3 miesiace mam 50 w bicepsie i 140 w klacie nie koksowalem mam poprostu za***icho genetyke''

Gratuluje wytrwałości - sog jak nic
_____________________
No offence my opinion

Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-04-23 08:35:44

Odi profanum vulgus

...

Kondziu

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3951 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21363

Ładnie ładnie, ciekawa sylwetka. Ale spodziewałem się czegoś więcej po 12 latach treningów nawet bez wspomagaczy!
Mimo wszystko podoba mi się bardzo.

Pozdrawiam !

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Bardzo ładnie, ale czekam na foto na rzeźbie :)
I jakbyś mógł lepszej jakości - większe... ok?
Bo na tych nie które rzeczy słabo widać... a interesują mnie nogi i brzuch - czy są prążki na barkach i podziałka na udach? i czy kaloryfer na brzuchu :)
Pozdrawiam!!!
Ps. Podaj swoje wyniki siłowe :)

...

Strongmen

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1168 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30590

No wlasciwie to wygladasz wlasnie jakbys cwiczyl 12 lat na sucho

Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...

...

OLO1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 907 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16862

bardzo dobra sylwetka

Hop-siup malutka, chodź zrobimy krasnoludka.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

bardzo dobrze wygladasz :) szczegolnie bicek =] i widac ze raczej nic nei brales =]

sog 4u

...

dziczek1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 487 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 43251

super wyglądasz, sog

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16011

Wspaniała sylwetka - i ogromny sog za staż treningowy. Pozdrawiam

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...