SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na Lato 2018 wg drazekm modul I

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
panteon
Drazekm, wiesz o co będę pytał
Najlepiej fotki by przemówiły. Tak samo jak jeden filmik zamiast pisaniny na 3 strony

Zrob sobie zdjecie chleba w domu lub sklepie albo znajdz w necie.nie wiesz jak chleb wyglada :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Dobra masz calosc do pracy


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131204
O!
Bułka z bananem!
Daleko zalecisz!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
drazekm
Dobra masz calosc do pracy






Dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Takich zdjęć posiłków to jeszcze nie widziałam na forum
Ja na pieczywo źle reaguje, bo ma wzdęcia. U mnie najlepiej zmiksowane owoce+ryż/kasza jaglana, to podstawa mojej diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131204
Viki
Takich zdjęć posiłków to jeszcze nie widziałam na forum
Ja na pieczywo źle reaguje, bo ma wzdęcia. U mnie najlepiej zmiksowane owoce+ryż/kasza jaglana, to podstawa mojej diety.
Posłki proste a jak skuteczne. Moje trochę bardzie czasochłonne i już nie tak skuteczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
Zaleta bycia ektomorfikiem, dobra przemiana materii i ładujesz co chcesz, a waga nie jest skłonna się zwiększać.

Wystarczy wejść na dietę i formę masz jak na scenę.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
ojan
Viki
Takich zdjęć posiłków to jeszcze nie widziałam na forum
Ja na pieczywo źle reaguje, bo ma wzdęcia. U mnie najlepiej zmiksowane owoce+ryż/kasza jaglana, to podstawa mojej diety.
Posłki proste a jak skuteczne. Moje trochę bardzie czasochłonne i już nie tak skuteczne


Może mały teścik organizmu, czerpać węglowodany wyłącznie z białego pieczywa ?


Dwa razy mi się kliknęło.


Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-26 13:11:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131204
LiptonS
ojan
Posłki proste a jak skuteczne. Moje trochę bardzie czasochłonne i już nie tak skuteczne

Może mały teścik organizmu, czerpać węglowodany wyłącznie z białego pieczywa ?
Dwa razy mi się kliknęło.
To do mnie ten teścik organizmu? Jem co jest pod ręką i nie nadaję się do teściku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
500g chleba i 2 bułki, a na ile godzin?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie?

Następny temat

Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj

WHEY premium