odżywki przy refluksie

Witam
panowie ostatnio wróciłem na siłkę po dłuższej przerwie, chciałbym się wspomóc troche odżywkami , porblem w tym że mam refluks i przepuklinę przełyku , od kilka lat codziennie wcinam HELIDES 40mg ( lek z grupy IPP ) ogólnie jest dobrze ale chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś "rodzaj"/"typ" odzywkę które mi nie zaszkodzą, zaleząło by mi na białku
wiem ze kilka lat temu jakieś białko próbowałem i nie najlepiej się po nim czułem ale za pierdona nie wiem jakie było wiem ze kupe kasy kosztowało :D

mozecie coś doradzić? i czy jakaś kreatyna by siadła ?

Dzieki panowie, od przyszłego tygodnia zacznę brać leki co 2 dni i zobaczę jak będzie, co do białka biorę od wczoraj i puki co jest elegancko :)

Wszystkie możesz stosować , jeżeli bierzesz leki to nie ma problemu . Mam te same przypadłości od 15 lat

kreatynę możesz spróbować hcl https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32861.html
a białko wpi lub wph:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Nutrition_Platinum_Hydrowhey-opis26648.html 

Zwykle wpc może być , zwykła kreatyna monohydrat .

ok dzięki


Zmieniony przez - Siara_nh w dniu 2018-04-18 13:49:31

Mam refluks od małego i jedyne odzywki przy ktorych problemy sie objawiały to na ogoł przedtreningówki ktore po rozpuszczeniu sa jakby gazowane :P

a bierzez leki na refluks? generalnie ponoć 80% spoleczeństwa ma refluks ale nawet o tym nie wie :D nie karzy ma objawy

Awaryjnie mam przepisany Mesopral ale odkad jestem na ujemny bilansie kalorycznym to nie zdarzyło mi sie go uzywac. Dodatkowo u mnie wiekszosc objawow byla spowodowana bardzo szybkim jedzeniem.

to ja mam leki codziennie przez kilka lat i nie mogę odstawić bo już mnie męczy

inhibitory pompy?

dokładnie tak Helides 40