Krotki biceps ;(((((

Tu nie ma co rozumiec. W wypowiedzi jest blad merytoryczny.

Właśnie początkiem mięsnia nazwałem początek tej części która się spina i którą widać, wiedziałem że piszę coś nie do końca poprawnego, ale użyłem skrótu myślowego, którego jednak nie wyłapaliście.

No to zwyczajnie przyjmij do wiadomosci, ze biceps sie nie wydluzy od uginan mlotkowych.

Mamy sprzeczne poglądy, ja twierdzę że mogą pomóc. I nie mów do wmnie w ten pouczający sposób "przyjmij do wiadomości" bo nie jesteś wyrocznią. Mój partner treningowy, wyczynowy kulturysta jest tego zdania co ja. Są różne poglądy na dany temat i trzeba się z tym pogodzić.

jezu jaka zadyma!!

Spoko ludzie.
Długi - ładny
Krótki - dla słabszych i nie zainteresowanych kulturystyką

Nie ma żadnej zadymy, po prostu wymieniamy poglądy. Ja nie chcę się z nikim walczyć.

Powiadasz że krótki jest dla nie zainteresowanych kulturystyką? Ja mam krótki a jestem zainteresowany. Prziecież nie będię siedzial i płakał, staram się to zmienić.

mówię, że tylko ci naprawdę zacięci, z dużym samozaparciem do kulturystyki będą ślęczeć nad robieniem długiego bicepsa.
Jeśli ktoś nie chce się wysilać to będzie robił krótkiego.

Może to sie przyda, tym którzy się kłucą o przyczepy, genetyke itd.a nawet mają coś do...trzeciej głowy!

M.DWUGŁOWY RAMIENIA - jest to mięsień wrzecionowaty, gruby okrągławy, o dwóch głowach, które biegna od łopatki do kości promieniowej.

PRZYCZEPY: GŁOWA DŁUGA - rozpoczyna się długim i cienkim scięgnemna guzku nadpanewkowym łopatki i na obrąbku stawowym; biegnie ona wpierw do boku, następnie w bruździe międzyguzkowej kości ramiennej ku dołowi, objęta pochewką maziowa międzyguzkową. Poniżej położenie ścięgna ustala m. piersiowy większy, który je krzyzuje od strony przedniej. GŁOWA KRÓTKA - rozpoczyna się na wyrostku kruczym łopatki wąskim, płaskim i krótkim scięgnem zrosnietym ze ścięgnem m.kruczo-ramiennego. Obie głowy biegna ku dołowi i łącza się wytwarzając wrzecionowaty brzusiec. Powyżej stawu łokciowego włókna mieśniowe przechodzą w okragławe, mocne ścięgno, a cześciowo w powierzchowne, cienkie i płaskie rozcięgno m. dwugłowego ramienia. Rozcięgno to biegnie skośnie ku dołowi oraz przyśrodkowo przed m.nawrotnym obłym i konczy się w powięzi przedramienia; właściw ścięgno kieruje sie w głąb i przyczepia do guzkowatosci kości promieniowej.

ODMIANY:Znane są przypadki braku całego mięśnia. Czasami może nie występować jedna lub druga głowa, jak również mogą one występować podwójnie. Początek głowy długiej może zachodzić na więzadło kruczo-barkowe; głowa długa rozpoczyna sie czasem na innych miejscach niż prawidłowo, w sąsiedztwie zwykłego początku. Często liczba głów jest zwiększona. Trzecia głowa może ropzpoczynać sie w róznych miejscach łopatki, kosci ramiennej oraz czesci miekkich ramienia i barku. Mogą występować cztery głowy a nawet pieć.

Za: Bochenek A.,Reicher M. - Anatomia Człowieka - PZWL Warszawa 1990

Moze teraz okaże się, że ktoś jest posiadaczem odmiany i moze mieć problem ze swoim bicemto właśnie ta genetyka, o której już tu pisano...

ta dzięki.

Tomgrom. Mam pytanie. Co tak naprawde chciałeś wyjaśnić? Nikt tu nie napisał, że nie można mieć kilku głów (np. smoki, ani, że nie nie można mieć długiego mięśnia (np. wąż. Poczytaj temat i posty dokładniej. Chodzi o to, że jak już masz te dwie głowy (trzy, pięć, siedemnaście, czy ile ich tam masz) i krótki (ty pewnie masz długi) brzusiec to już tego nie zmienisz.