Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
No to nie jedz piersi z kurczaka. Zjedz wątróbkę - 7 zł za kg. Wieprzowinę. Inne podroby. Śledzie, szprotki - to tanie ryby. Nie wiem, jak to ma być ze z kilograma mięsa masz 4 dania, a z 250 g parówek trzy. "nie wypiję kawy bez cukru" brzmi .. niedojrzale. Można w ogóle nie pić kawy, można używać słodzików - kiedyś piłam praktycznie tylko herbatę z cukrem i cytryną. Ale przestałam, piję gorzką
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
17703
Po prostu w kazdym opakowaniu sa zazwyczaj 3 filety i kazda piers pakuje do woreczka i do zamrazalki. Do przygotowania potrawy zawsze korzystam z jednej piersi wiec liczac w ten sposob na kazda potrawe przeznaczam okolo 300 g surowej piersi. Jak robie parowki to przygotowuje 1.5 parowki i kromka chleba co oznacza ze na cale opakowanie starcza mi na 3 razy a kosztuje 5 zl. Nie wiem czemu mowisz ze to niedojrzale... Bo nie potrafie sobie czegos odmowic do czego jestem przyzwyczajona ? Do wszystkiego trzeba miec umiar a nie miec takie rygorystyczne podejscie.
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Tak, niedojrzałe jest takie podejście, ze coś jest szkodliwe, nie daje mi zrealizować założonych celów, ale nie potrafię się odzwyczaić.
Ludzie rzucają palenie, alkohol. Można odstawić cukier i nie jest to jakieś poświęcenie. Są słodziki.
Umiar jest bardzo ważny i ten umiar pozwala raz na jakiś czas zjeść lody, czy ciasto zamiast popijania słodkich napojów.
Cukier to takie samo uzależnienie jak każde inne - jak się chce - można je zwalczyć, bez większego wysiłku. Wystarczy na 2 tygodnie odstawić pokarmy o słodkim smaku. A potem kawa z cukrem wydaje się obrz.. znaczy mało smaczna
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
17703
To dużo lepsze rozwiązanie za co dziękuję :) Niedługo kupię i przetestuję. Mięso mrożę ale mamy malutką lodóweczkę, a w akademiku nie można wnosić swoich mebli. Ostatnio kupiłam 3 kilo na promocji. Czekam na następną bo powoli ubywa mięsa.
A jak z treningiem siłowym ? Założyć kolejny temat w danej sekcji czy tutaj można napisać o tym ?
Ile powinnam ćwiczyć by osiągnąć sukces?
Zmieniony przez - Paula1819 w dniu 2018-04-11 18:24:38
deja vu
Paula1819
domer
anubis84
