Redukcja tkanki tłuszczowej - porady - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Nic. Poczekac, w przyszłym tygodniu takze uwzględnic to, że były święta.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16541

Święta? Nic nie weszło ponad normę. Wciąż zero cukru słodyczy napoi soków itp.
Kurcze bo chciałbym zrobić te redukcję i zacząć przybywać pompować hehe ale ok jeszcze tydzień poczekam w takim razie.

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699754

To masz slabe święta .

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16541

flex1976
To masz slabe święta .

Raczej moja silna wola.
Hehe

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16541

Także nic nie ucinać? Nawet 100 kcal żeby organizm nie przyzwyczajał się?

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Do czego organizm ma się "przyzwyczajać"?

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16541

Że stoi w miejscu przez tydzień. Heh

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Ucinasz lub dodajesz aktywności w momencie braku progresu w kształtowaniu sylwetki - nie w cześniej.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Dla psychiki jak i hormonów czasem lepiej wyluzować niż trzymać na tip-top dietę przez długi okres czasu. Wyluzować nie mam na myśli jedzenia co popadnie przez cały dzień.

...