...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Witam
Dobrze jakby ktoś pokazał Ci jak się wykonuje zastrzyki. To nie jest oczywiście skomplikowane ale trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad.
Istnieją trzy sposoby na wstrzyknięcie substancji - dożylnie, podskórnie i domięśniowo. Wszystkie sterydy powinny być wstrzykiwane domięśniowo.
Najlepiej w mięsień, który jest rozbudowany i w miejsce mało unerwione. Istnieją trzy główne grupy mięśni w które można dokonywać iniekcji.
Pierwsza to mięsień prosty uda. Kolejnym dobrym miejscem na zastrzyki są pośladki. Jest to nieco trudniejsze od iniekcji w udo, gdyż mamy ograniczone pole widzenia. Jednak osoby stosujące środki dopingujące najczęściej wstrzykują substancje w te okolice.
Jak zrobić prawidłowo zastrzyk ? Polecam kilka tematów:
https://www.sfd.pl/OMA___jak_prawidłowo_srzelic__-t341146.html
https://www.sfd.pl/Igły_i_nici...-t45459.html
https://www.sfd.pl/Jak_zrobić_zastrzyk_w_pośladek_-t406042.html
Pozdrawiam
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/4/1/a5574799a19343df923261d8e0ea3cf5-small.jpg)
Dobrze jakby ktoś pokazał Ci jak się wykonuje zastrzyki. To nie jest oczywiście skomplikowane ale trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad.
Istnieją trzy sposoby na wstrzyknięcie substancji - dożylnie, podskórnie i domięśniowo. Wszystkie sterydy powinny być wstrzykiwane domięśniowo.
Najlepiej w mięsień, który jest rozbudowany i w miejsce mało unerwione. Istnieją trzy główne grupy mięśni w które można dokonywać iniekcji.
Pierwsza to mięsień prosty uda. Kolejnym dobrym miejscem na zastrzyki są pośladki. Jest to nieco trudniejsze od iniekcji w udo, gdyż mamy ograniczone pole widzenia. Jednak osoby stosujące środki dopingujące najczęściej wstrzykują substancje w te okolice.
Jak zrobić prawidłowo zastrzyk ? Polecam kilka tematów:
https://www.sfd.pl/OMA___jak_prawidłowo_srzelic__-t341146.html
https://www.sfd.pl/Igły_i_nici...-t45459.html
https://www.sfd.pl/Jak_zrobić_zastrzyk_w_pośladek_-t406042.html
Pozdrawiam
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/4/1/a5574799a19343df923261d8e0ea3cf5-small.jpg)
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Nie ma to wiekszego znaczenia czy to będzie bok czy przod uda byle by w miesien
...
Napisał(a)
Tak jak Krystian. Ja zawsze celuje tak, zeby bylo jak najbardziej na srodku miesnia.
1
...
Napisał(a)
Ma być w mięsień po prosty
Lecz warto bić w wieksze partie
Lecz warto bić w wieksze partie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ja wole w bok od zewnątrz. Siedząc i rozluzniam nogę opierając go. Igla 0,6x30
Zmieniony przez - czarny16 w dniu 3/21/2018 8:03:04 AM
Zmieniony przez - czarny16 w dniu 3/21/2018 8:03:04 AM
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
Ja podobnie, strzały lecą przeważnie po zewnętrznej stronie uda ale czy to będzie na środku czy bliżej biodra nie robi większej różnicy. Na początku jak robiłem bardziej z góry ale nadal w zewnętrzną stronę uda to było więcej krwi i bólu.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
...
Napisał(a)
Najwiecej zyl jest od wewnetrznej strony, a im dalej na zewnatrz tym mniej.
1
...
Napisał(a)
Jeszcze nie zdarzyło mi się zaciągnąć krew do strzykawki, przeważnie to tylko ta co leci po inj. J/w im bardziej na zewnątrz tym mniejsza szansa na krew w strzykawce, na krew po inj (chociaż to zależy już od samego strzału) i mniej bólu :)
Swoją drogą nie wiem jak ludzie robią strzały w dupę :D Wiem że podobno jakieś to trudne nie jest, ale chyba jestem za mało rozciągnięty
Z moją delirką zrobiłbym sobie sito i nie siedziałbym przez tydzień :D
Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-21 09:15:02
Swoją drogą nie wiem jak ludzie robią strzały w dupę :D Wiem że podobno jakieś to trudne nie jest, ale chyba jestem za mało rozciągnięty
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Z moją delirką zrobiłbym sobie sito i nie siedziałbym przez tydzień :D
Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-21 09:15:02
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
...
Napisał(a)
Dopinasz udo , patrzysz gdzie najwiecej mięsa / rozluźniasz i wbijasz
1
...
Napisał(a)
Mastornxlswoją drogą nie wiem jak ludzie robią strzały w dupę :D Wiem że podobno jakieś to trudne nie jest, ale chyba jestem za mało rozciągnięty![]()
Z moją delirką zrobiłbym sobie sito i nie siedziałbym przez tydzień :D
Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-21 09:15:02
Jeszcze do niedawna myslalem tak samo ale to jest banalnie proste :)
1
...
Napisał(a)
Ja kiedys zawsze ładowałem w udo igła 0.5 lub 0.6 na ugiętej nodze pod kątem prostym siedząc. Dopinałem udo, wybierałem miejsce rozluźniałem i biłem. Uważałem, że tak jest ok. Dyskomfort był niewielki ale przez taki rozmiar igły to czasem troche sie siłowałem. Teraz bije igłą 0.7 w dupsko. Kiedyś też się zastanawiałem jak to zrobić samemu nie sadziłem że to takie proste dopóki nie spróbowałem. Iniekcje robie na stojąco. Ładując w poslad ciężko cos przediurawić. Przez igłe 0.7 sok przelatuje raz dwa, zero siłowania. Iniekcja szybka i bezbolesna.
Polecane artykuły